Forest Day de Larrañagawe (she/her) will be hosting a gratitude letter writing activity! No sign-up required.

Forest Day de Larrañagawe (elle) va offrir une activité d’écriture sur la reconnaissance! Inscription non-requiseé

Come hang out at P10, meet some new people and maybe make a friend! This will be a relaxed version of friends speed dating, with prompts still available. Snacks and refreshments will be provided. Sign up with the link here.

Venez chiller au P10, rencontrer de nouvelles personnes et peut-être vous faire un.e ami.e! La soirée sera une version détendue du speed dating amical, avec des questions toujours disponibles. Des collations et des rafraîchissements seront fournis. Inscrivez-vous avec le lien içi.

A beginner-friendly yoga session offered by Flora Nwakobi (they/them), covering traditional hatha yoga asana, pranayama (breathwork), and meditation. Mats and materials will be provided! Sign up with the link here, there will be limited spots. 

Une séance de yoga adaptée aux débutants, animée par Flora Nwakobi (iel), couvrant les asanas traditionnels du hatha yoga, le pranayama (techniques de respiration) et la méditation sera offerte ce jour-ci. Les tapis et le matériel seront fournis ! Inscrivez-vous via le lien içi, les places sont limitées. 

Learn about your rights and resources as a tenant, with facilitators from Concordia’s Housing and Jobs Resource Centre (HOJO). The housing system might seem daunting but support is available! No sign-up required. 

Découvrez vos droits et les ressources à votre disposition en tant que locataire, avec l'aide des animateurs du Centre de ressources pour le logement et l'emploi hors campus de l'Université Concordia (CSU). Le système de logement peut sembler intimidant, mais vous pouvez obtenir de l'aide! Aucune inscription requise.

CANCELLED

For the second Resilience workshop, we will be clay sculpting with Forest Day de Larrañagawe (she/her)! Dinner will be offered; sign up with the link here. 

ANNULÉE

Pour le deuxième atelier de Résilience, on va faire de la sculpture en argile avec Forest Day de Larrañagawe (elle)! Le souper sera offert, inscrivez-vous avec le lien içi. 

Learn how to do your taxes with intervention workers from the CJE Ahuntsic-Bordeaux! Sign up with the link here.

Apprenez comment faire vos impôts avec des intervenants du CJE Ahuntsic-Bordeaux! Inscrivez-vous avec le lien içi.

This workshop aims to provide accurate and up-to-date information regarding risk factors related to STBBIs transmission and the proper usage of protection methods. With the intent to improve their sexual health, this meeting also demystifies the STBBIs screening process. Sign up for a testing spot with the link here.

L’objectif de cet atelier est d’améliorer les connaissances des jeunes sur les modes de transmission des ITSS, les symptômes possibles, les traitements, les moyens de protection et les barrières et motivations au dépistage afin d’adopter des comportements plus sécuritaires. Inscrivez-vous pour un rendez-vous dépistage avec le lien içi.

A spring film night with dinner offered! Sign up with the link here. 

Une soirée cinéma de printemps avec le souper offert! Inscrivez-vous avec le lien içi.

For the first session of the Resilience Workshops this month, Forest Day de Larrañagawe (she/her) will be hosting a gratitude letter writing activity with some pet therapy!

Pour la première session des ateliers Résilience ce mois, Forest Day de Larrañagawe (elle) va offrir une activité d’écriture sur la reconnaissance avec du zoothérapie! 

A beginner friendly yoga session offered by Flora Nwakobi (they/them), covering traditional hatha yoga asana, pranayama (breathwork), and meditation. Mats and materials will be provided! Sign up with the link here, there will be limited spots. 

Une séance de yoga adaptée aux débutants, animée par Flora Nwakobi (iel), couvrant les asanas traditionnels du hatha yoga, le pranayama (techniques de respiration) et la méditation sera offerte ce jour-ci. Les tapis et le matériel seront fournis ! Inscrivez-vous via le lien içi, les places sont limitées. 

This workshop introduces sexuality with a global perspective and presents its six dimensions. It also addresses several myths and facts about sexuality while looking into several stereotypical beliefs about HIV and STBBIs.

L’atelier aborde les dimensions de la sexualité afin de la voir dans une perspective globale. Plusieurs mythes et réalités sur la sexualité et les croyances stéréotypées sur le VIH et les ITSS sont explorés.

A relaxed evening with board games. No sign-up required.

Une soirée relaxe avec des jeux de sociétés. Inscription non requise.

An information session hosted by psychologist Jann Tomaro (she/her) on how to navigate the healthcare system to access gender affirming surgery at GRS. The workshop will include discussion on preparation for the process and for surgery, as well as a Q&A period! Sign up with the link here

Une séance d'information animée par la psychologue Jann Tomaro (elle) pour savoir comment naviguer le système de santé pour accéder à une chirurgie d'affirmation du genre au GRS. L'atelier comprendra une discussion sur la préparation au processus et à la chirurgie, ainsi qu'une période de questions-réponses! Inscrivez-vous avec le lien içi.

In honour of Black History Month, we will be hosting a presentation and discussion about often forgotten black queer histories and how our black and POC ancestors’ activism and resistance paved the way for gay rights and founded queer culture. 

En lieu du mois de l'histoire des noirs, nous allons avoir une présentation et une discussion sur les histoires LGBTQIA+ noires, souvent oubliées, et la manière dont l'activisme et la résistance de nos ancêtres noirs ont ouvert la voie aux droits des gaies et a fondé la culture «queer».

An employability workshop covering varying topics such as interview techniques, workplace rights, negotiating salary, CV writing, job hunting and more!  Sign up with the link here.

Un atelier sur l'employabilité et divers sujets tels que les techniques d’entrevue, les droits au travail, la négociation salariale, la rédaction d'un CV, la recherche d'emploi et plus! Inscrivez-vous avec le lien içi.

Life gets a lot harder when the sun sets by 6 PM. Come over and create a weekly schedule planner for the season ahead, catch up on any tasks that might be piling up with new friends and potential accountability buddies in a supportive environment.

La vie devient beaucoup plus difficile lorsque le soleil se couche à 18 heures. Venez créer un agenda hebdomadaire pour la saison à venir, rattrapez-vous sur toutes les tâches qui pourraient s'accumuler avec de nouveaux amis dans un environnement encourageant.

Come decompress, relax and get grounded with some light stretching and meditation. Leave the space with a curated set of gifts to continue the vibe at home. 

Venez vous décompresser, vous reposer et vous ancrer avec des étirements légers et de la méditation. Retourne à la maison avec une sélection de cadeaux soigneusement choisis pour continuer l'ambiance chez toi.

Valentine’s day is not only about romantic love! Come make a friend in a speed-dating style Q&A session or get to know your friends better. Dinner and cupcake decorating will be offered. Sign up with the link here. 

La St-Valentin n'est pas seulement une fête pour l'amour romantique! Venez vous faire des amis pendant une séance de questions-réponses rapides ou apprenez à mieux connaître vos amis. Le souper et la décoration de cupcakes seront offerts.  Inscrivez-vous avec le lien içi.

Without expectations, rules, or prior experience. Short prompts will be provided, along with optional inspiration materials. In celebration of Black History Month, poetry books by renowned Black authors such as Audre Lorde and Maya Angelou. You’re welcome to engage in whatever way feels right for you: writing a few words, doodling, quietly thinking, or simply listening.

Ce cercle d’écriture est un espace ouvert à toute personne qui souhaite explorer l’écriture sans attentes, règles ni expérience préalable. De courtes propositions d’écriture seront offertes, ainsi que du matériel d’inspiration facultatif. En célébration du Mois de l’Histoire des Noire, nous allons offrir une sélection de livres de poésie par auteures reconnus comme Audre Lorde et Maya Angelou. Tu es libre de participer de la manière qui te convient le mieux: écrire quelques mots, dessiner, réfléchir en silence ou simplement écouter.

Starting off Black History Month with a documentary on notable black and lesbian author and poet Audre Lorde. Lorde was famous for her discussion of intersectionality, activism and innovation of the term “self-care”. Dinner will be served!

Nous débutons le mois de l'histoire des noirs avec un documentaire sur Audre Lorde, autrice et poète noire et lesbienne. Lorde était célèbre pour ses réflexions sur l'intersectionnalité, son activisme et son innovation du terme « self-care ». Le souper sera offert! 

This writing circle is a gentle, low-pressure space for anyone who wants to explore writing without expectations, rules, or prior experience. Short prompts will be provided, along with optional inspiration materials. You’re welcome to engage in whatever way feels right for you: writing a few words, doodling, quietly thinking, or simply listening.

Date: Thursday, January 29, 2026

Time: 1 PM–6 PM

Ce cercle d’écriture est un espace ouvert à toute personne qui souhaite explorer l’écriture sans attentes, règles ni expérience préalable. De courtes propositions d’écriture seront offertes, ainsi que du matériel d’inspiration facultatif. Tu es libre de participer de la manière qui te convient le mieux: écrire quelques mots, dessiner, réfléchir en silence ou simplement écouter.

Date: Jeudi, Janvier 29, 2026

Heure: 13H–18H

This week, we’re doing show and tell! Tell us all about your favourite hyperfixations, be it a book, TV show, conspiracy theory, fan fiction series, artist, poet or etcetera!

Date: Wednesday, January 28, 2026

Time: 5 PM–7 PM

Cette semaine, on fait un « show and tell »! Parlez-nous de vos hyperfixations préférées, qu'il s'agisse d'un livre, d'une émission de télévision, d'une théorie de conspiration, d'une série de fan fiction, d'un artiste, d'un poète, etc. !

Date: Mercredi, Janvier 28, 2026

Heure: 17H–19H

Life gets a lot harder when the sun sets by 5 PM. Come over and create a weekly schedule planner for the season ahead, catch up on any tasks that might be piling up with new friends and potential accountability buddies in a supportive environment.

Date: Thursday, January 22, 2026

Time: 1 PM–6 PM

La vie devient beaucoup plus difficile lorsque le soleil se couche à 17 heures. Venez créer un agenda hebdomadaire pour la saison à venir, rattrapez-vous sur toutes les tâches qui pourraient s'accumuler avec de nouveaux amis dans un environnement encourageant.

Date: Jeudi, Janvier 22, 2026

Heure: 13H–18H

P10 is offering an opportunity to demystify spreadsheets and develop some very simple personal finance tools, such as an expense tracker, to build practical money management skills.

Date: Wednesday, January 21, 2026

Time: 5 PM–7 PM

Aujourd’hui, P10 offre l'opportunité de démystifier les applications de tableur et de développer des outils de finances personnelles très simples, comme un suivi des dépenses pour t’aider à développer des compétences pratiques en gestion d’argent.

Date: Mercredi, Janvier 21, 2026

Heure: 17H–19H

We know how difficult the holidays and New Year's can be for the community. Winter is a time to be hibernating, yet society places so much emphasis on reinventing ourselves. On January 15th, we’d like to open up the floor to holding space for whoever may need it.

Date: Thursday, January 15, 2026

Time: 1 PM–6 PM

Nous savons à quel point les fêtes et le nouvel an peuvent être difficiles pour la communauté. L’hiver est une période d’hibernation, mais la société met tellement l’accent sur la réinvention de nous-mêmes. Le 15 janvier, nous aimerions ouvrir l’étage pour accueillir de l’espace pour quiconque en aurait besoin.

Date: Jeudi, Janvier 15, 2026

Heure: 13H–18H

An activity to look forward to the year ahead with intention and optimism. Let’s get together and co-create vision boards, a new bingo card for the year and talk ins and outs. Project 10 will provide an array of physical media to pick from, though feel free to bring any of your own supplies as well.

Date: Wednesday, January 14, 2026

Time: 5 PM–7 PM

Une activité pour envisager l’année à venir avec intention et optimisme. Rassemblons-nous et co-créons des tableaux de vision, une nouvelle carte de bingo pour l'année et discutons des tenants et des aboutissants. Projet 10 fournira une gamme de médias physiques, mais n’hésitez pas à apporter les vôtres aussi.

Date: Mercredi, Janvier 14, 2026

Heure: 17H–19H