For the second Resilience workshop, we will be clay sculpting with Kelsey Davis (she/her)! 

Pour le deuxième atelier de Résilience, on va faire de la sculpture en argile avec Kelsey Davis (elle)! 

Engage in a craft of your choosing! P10 has materials for drawing, painting, crochet, jewelry making and more. No sign-up required. 

Venez vous engager avec une activité artistique de votre choix! P10 peut fournir des matériaux pour le dessin, la peinture, le crochet, la fabrication de bijoux et plus. Inscription non requise.

 A beginner-friendly yoga session offered by Flora Nwakobi (they/them), covering traditional hatha yoga asana, pranayama (breathwork), and meditation. Mats and materials will be provided! Sign up with the link here, there will be limited spots. 

Une séance de yoga adaptée aux débutants, animée par Flora Nwakobi (iel), couvrant les asanas traditionnels du hatha yoga, le pranayama (techniques de respiration) et la méditation sera offerte ce jour-ci. Les tapis et le matériel seront fournis ! Inscrivez-vous via le lien içi, les places sont limitées.

Join us in a walk to the park and by the water, and feel free to take pictures if you feel inspired! Some disposable cameras will be available, sign up with the link here. 

Venez nous rejoindre pour une promenade dans le quartier au parc et proche de l’eau, prenez des photos si vous vous sentez inspirés! Quelques caméras jetables seront disponibles, inscrivez-vous avec le lien içi.

This writing circle is a gentle, low-pressure space for anyone who wants to explore writing without expectations, rules, or prior experience. Short prompts will be provided, along with optional inspiration materials. You’re welcome to engage in whatever way feels right for you: writing a few words, doodling, quietly thinking, or simply listening.

Ce cercle d’écriture est un espace ouvert à toute personne qui souhaite explorer l’écriture sans attentes, règles ni expérience préalable. De courtes propositions d’écriture seront offertes, ainsi que du matériel d’inspiration facultatif. Tu es libre de participer de la manière qui te convient le mieux: écrire quelques mots, dessiner, réfléchir en silence ou simplement écouter.

Come enjoy a relaxed evening at P10 with board games. No sign-up required!

Venez profitez d’une soirée relaxe avec des jeux de société. Inscription non requise!

Come by and decompress, and connect with your inner child over a timeless activity. 

Venez décompresser et vous connecter avec votre enfant intérieur autour d'une activité intemporelle.

Join us for our monthly film night with a movie of your choice! Register here

Venez nous rejoindre pour notre soirée cinéma mensuel avec un film de votre choix! Inscrivez-vous içi

Come learn the basics of crocheting through small projects such as granny squares and yarn flower bouquet coasters! 

Venez apprendre les bases du crochet à travers des projets pour débutants comme le “granny-square” et un bouquet de fleurs doublant comme dessous de verres

For Earth Day, come learn how to make your own incense and bring some home with you! All the materials will be provided, sign up with the link here. 

Pour la Journée de la Terre, venez apprendre comment faire de l’incense et emportez-le chez vous! Tous les matériaux seront fournis, inscrivez-vous avec le lien içi. 

A DnD session with Game Master Laura! Come enjoy or discover the adventurous game. Sign up with the link here.

Une session de DnD avec Laura, la maîtresse du jeu! Venez découvrir ou redécouvrir ce jeu plein d'aventures. Inscrivez-vous avec le lien içi.

This is an open, relaxed space to write in whatever way works best for you. No experience is required, and prompts are available should you like them. 

Il s'agit d'un espace ouvert et relax où vous pouvez écrire comme vous voulez. Aucune expérience n'est requise et des suggestions sont disponibles si vous le souhaitez.

Forest Day de Larrañagawe (she/her) will be hosting a gratitude letter writing activity! No sign-up required.

Forest Day de Larrañagawe (elle) va offrir une activité d’écriture sur la reconnaissance! Inscription non-requiseé

Come hang out at P10, meet some new people and maybe make a friend! This will be a relaxed version of friends speed dating, with prompts still available. Snacks and refreshments will be provided. Sign up with the link here.

Venez chiller au P10, rencontrer de nouvelles personnes et peut-être vous faire un.e ami.e! La soirée sera une version détendue du speed dating amical, avec des questions toujours disponibles. Des collations et des rafraîchissements seront fournis. Inscrivez-vous avec le lien içi.

A beginner-friendly yoga session offered by Flora Nwakobi (they/them), covering traditional hatha yoga asana, pranayama (breathwork), and meditation. Mats and materials will be provided! Sign up with the link here, there will be limited spots. 

Une séance de yoga adaptée aux débutants, animée par Flora Nwakobi (iel), couvrant les asanas traditionnels du hatha yoga, le pranayama (techniques de respiration) et la méditation sera offerte ce jour-ci. Les tapis et le matériel seront fournis ! Inscrivez-vous via le lien içi, les places sont limitées. 

Learn about your rights and resources as a tenant, with facilitators from Concordia’s Housing and Jobs Resource Centre (HOJO). The housing system might seem daunting but support is available! No sign-up required. 

Découvrez vos droits et les ressources à votre disposition en tant que locataire, avec l'aide des animateurs du Centre de ressources pour le logement et l'emploi hors campus de l'Université Concordia (CSU). Le système de logement peut sembler intimidant, mais vous pouvez obtenir de l'aide! Aucune inscription requise.

CANCELLED

For the second Resilience workshop, we will be clay sculpting with Forest Day de Larrañagawe (she/her)! Dinner will be offered; sign up with the link here. 

ANNULÉE

Pour le deuxième atelier de Résilience, on va faire de la sculpture en argile avec Forest Day de Larrañagawe (elle)! Le souper sera offert, inscrivez-vous avec le lien içi. 

Learn how to do your taxes with intervention workers from the CJE Ahuntsic-Bordeaux! Sign up with the link here.

Apprenez comment faire vos impôts avec des intervenants du CJE Ahuntsic-Bordeaux! Inscrivez-vous avec le lien içi.

This workshop aims to provide accurate and up-to-date information regarding risk factors related to STBBIs transmission and the proper usage of protection methods. With the intent to improve their sexual health, this meeting also demystifies the STBBIs screening process. Sign up for a testing spot with the link here.

L’objectif de cet atelier est d’améliorer les connaissances des jeunes sur les modes de transmission des ITSS, les symptômes possibles, les traitements, les moyens de protection et les barrières et motivations au dépistage afin d’adopter des comportements plus sécuritaires. Inscrivez-vous pour un rendez-vous dépistage avec le lien içi.

A spring film night with dinner offered! Sign up with the link here. 

Une soirée cinéma de printemps avec le souper offert! Inscrivez-vous avec le lien içi.

For the first session of the Resilience Workshops this month, Forest Day de Larrañagawe (she/her) will be hosting a gratitude letter writing activity with some pet therapy!

Pour la première session des ateliers Résilience ce mois, Forest Day de Larrañagawe (elle) va offrir une activité d’écriture sur la reconnaissance avec du zoothérapie! 

A beginner friendly yoga session offered by Flora Nwakobi (they/them), covering traditional hatha yoga asana, pranayama (breathwork), and meditation. Mats and materials will be provided! Sign up with the link here, there will be limited spots. 

Une séance de yoga adaptée aux débutants, animée par Flora Nwakobi (iel), couvrant les asanas traditionnels du hatha yoga, le pranayama (techniques de respiration) et la méditation sera offerte ce jour-ci. Les tapis et le matériel seront fournis ! Inscrivez-vous via le lien içi, les places sont limitées. 

This workshop introduces sexuality with a global perspective and presents its six dimensions. It also addresses several myths and facts about sexuality while looking into several stereotypical beliefs about HIV and STBBIs.

L’atelier aborde les dimensions de la sexualité afin de la voir dans une perspective globale. Plusieurs mythes et réalités sur la sexualité et les croyances stéréotypées sur le VIH et les ITSS sont explorés.

A relaxed evening with board games. No sign-up required.

Une soirée relaxe avec des jeux de sociétés. Inscription non requise.

An information session hosted by psychologist Jann Tomaro (she/her) on how to navigate the healthcare system to access gender affirming surgery at GRS. The workshop will include discussion on preparation for the process and for surgery, as well as a Q&A period! Sign up with the link here

Une séance d'information animée par la psychologue Jann Tomaro (elle) pour savoir comment naviguer le système de santé pour accéder à une chirurgie d'affirmation du genre au GRS. L'atelier comprendra une discussion sur la préparation au processus et à la chirurgie, ainsi qu'une période de questions-réponses! Inscrivez-vous avec le lien içi.

In honour of Black History Month, we will be hosting a presentation and discussion about often forgotten black queer histories and how our black and POC ancestors’ activism and resistance paved the way for gay rights and founded queer culture. 

En lieu du mois de l'histoire des noirs, nous allons avoir une présentation et une discussion sur les histoires LGBTQIA+ noires, souvent oubliées, et la manière dont l'activisme et la résistance de nos ancêtres noirs ont ouvert la voie aux droits des gaies et a fondé la culture «queer».

An employability workshop covering varying topics such as interview techniques, workplace rights, negotiating salary, CV writing, job hunting and more!  Sign up with the link here.

Un atelier sur l'employabilité et divers sujets tels que les techniques d’entrevue, les droits au travail, la négociation salariale, la rédaction d'un CV, la recherche d'emploi et plus! Inscrivez-vous avec le lien içi.

Life gets a lot harder when the sun sets by 6 PM. Come over and create a weekly schedule planner for the season ahead, catch up on any tasks that might be piling up with new friends and potential accountability buddies in a supportive environment.

La vie devient beaucoup plus difficile lorsque le soleil se couche à 18 heures. Venez créer un agenda hebdomadaire pour la saison à venir, rattrapez-vous sur toutes les tâches qui pourraient s'accumuler avec de nouveaux amis dans un environnement encourageant.

Come decompress, relax and get grounded with some light stretching and meditation. Leave the space with a curated set of gifts to continue the vibe at home. 

Venez vous décompresser, vous reposer et vous ancrer avec des étirements légers et de la méditation. Retourne à la maison avec une sélection de cadeaux soigneusement choisis pour continuer l'ambiance chez toi.

Valentine’s day is not only about romantic love! Come make a friend in a speed-dating style Q&A session or get to know your friends better. Dinner and cupcake decorating will be offered. Sign up with the link here. 

La St-Valentin n'est pas seulement une fête pour l'amour romantique! Venez vous faire des amis pendant une séance de questions-réponses rapides ou apprenez à mieux connaître vos amis. Le souper et la décoration de cupcakes seront offerts.  Inscrivez-vous avec le lien içi.